Chants et danses du Tibet

Spectacles de chants & danses du Tibet dans toute la France en octobre prochain par une troupe de 12 moines, nonnes et laïcs venus de l’himalaya afin de nous faire découvrir leur culture au travers des chants et danses costumées, leur spiritualité. Ces spectacles de 3 heures sont un véritable voyage sur le toit du Monde. A ne pas manquer ! Les places sont à prendre à l’avance sur : http://dansesdutibet.free.fr

Thalasseo.com

En pleine période crise, les Français se recentrent sur ce qui leur fait du bien :

une étude Thalasseo.com le prouve

9 millions d’entre eux
consomment du bien-être* !

Thalasseo.com, la référence web du voyage bien-être, a commandité en juillet 2011 une étude conduite par l’institut Raffour Interactif*, qui révèle un chiffre étonnant : 9 millions de français ont consommé un soin bien-être au cours des 24 derniers mois, soit 1 adulte sur 7 * !

* Mention obligatoire - Etude Raffour Interactif pour l’agence Thalasseo.com Décembre 2011

Terrain réalisé du 21 au 24 juillet 2011 - Enquête menée par entretiens téléphoniques - 960

questionnaires représentatifs sur quotas croisés de la population des Français de 18 ans et +.

Dans un contexte difficile, les français prennent soin d’eux et de leur bien-être

Crise de l’euro, tensions sur le pouvoir d’achat, accélération du rythme de vie, autant de motivations à s’échapper pour prendre soin de soi. 

Les occasions sont multiples : spa, thalasso, balnéo ou thermalisme, près de chez soi ou au bord de l’eau, pour un brève pause, le temps d’un week-end ou d’une semaine de break.

Pour la première fois, une étude quantitative permet de cerner les comportements des français en matière de bien-être. Elle révèle que 30% des CSP+ ont consommé au moins un soin, 1 employé, ouvrier, commerçant, artisan, agriculteur sur 5 également. Finalement, les moins consommateurs

sont les retraités (1 sur 10) et les étudiants (1 sur 6). La consommation de bien-être s’est donc démocratisée et surtout rajeunie !

Si près de 90% des soins spa sont pratiqués à la journée, 55% des soins de thalasso ou de

thermalisme le sont avec au moins une nuit passée sur place. Il est aussi intéressant de noter que les attentes et les comportements sont réellement différents entre les consommateurs de soin à la journée et ceux qui partent pour un séjour de 2 à 3 nuits ou plus. Les profils diffèrent, les processus d’achat également.

« Leader de la distribution de séjour bien-être, il est essentiel à nos yeux de bien comprendre les comportements et attentes de nos clients. Consommer du bien-être c’est s’échapper du quotidien, se faire du bien pour reprendre le contrôle », explique
Frédéric Ploix, Directeur Général de Thalasseo.com

« Nous savons maintenant à qui parler et croyez-moi, quelque soit le domaine, thalasso, spa, balnéo ou thermalisme les idées reçues sont nombreuses. La thalasso ce n’est pas que pour les vieux ! Le Spa pas uniquement pour parisiennes ! »

Vers la fin de quelques idées reçues ?

Le spa, la balnéo, la thalasso c’est pour femmes ? Faux : les hommes représentent plus du tiers des amateurs de bien-être au global et près de 45% des clients des centres de thalassothérapie.

Un loisir pour les plus vieux ? Faux : 1 français âgé de 18 à 49 ans sur 4 a consommé au moins un soin, contre seulement 1 français de plus de 50 ans sur 10 !

Un passe temps de célibataires ? Faux : Les parents sont ainsi 2 fois plus nombreux en proportion. 23% des adultes vivant dans un foyer avec au moins enfant consomment du bien-être, contre seulement 12% des célibataires.

Thalasseo.com est la première agence de voyages en ligne française, spécialisée sur les séjours et week-ends Bien-être. Depuis 2004, plus de 250.000 clients nous ont déjà fait confiance et plus de 450.000 personnes visitent chaque mois le site thalasseo.com. Sur les 24 derniers mois, plus de 5% des consommateurs de bien-être avec hébergement on acheté leur séjour sur Thalasseo.com.

Nous sommes filiale de voyageprive.com, le numéro 1 de la vente évènementielle de voyage par Internet en Europe.  

Liens utiles :

www.thalasseo.com  

Ventes Flash : http://www.thalasseo.com/ventes-flash  

Tout sur les soins : http://www.thalasseo.com/cure-thalasso  

Choix par destination : http://www.thalasseo.com/sejour-thalasso  

Choix par durée de séjour : http://www.thalasseo.com/week-end-thalasso  

Promos : http://www.thalasseo.com/promo-thalasso   

Se faire du bien et dire adieu aux excès alimentaires

Vous vous sentez parfois obsédé par la nourriture ? Vous voulez manger un aliment en particulier et feriez n’importe quoi pour l’avoir tout de suite ?

Laurie est hyperphage. Pour elle, la nourriture a des allures de dépendance et son besoin de manger relève de l’urgence. Dans certaines situations, Laurie est prise d’un désir de manger tout de suite, beaucoup, des aliments riches, précipitamment, goulûment, sans s’occuper de savoir si elle a faim ou non, et ce désir lui semble plus fort que tout. Les excès alimentaires, qu’il s’agisse d’hyperphagie aux repas ou de boulimies, ou encore de grignotage, sont les indicateurs d’un mal-être, parfois profond, et constituent des méthodes de défense contre ce mal-être. Ils expriment quelquefois un réel manque physique (en nourriture), mais le plus souvent, il s’agit de problèmes émotionnels.

Se faire du bien autrement

Si comme Laurie, vous souffrez d’hyperphagie, commencez par vous demander ce que vous tentez de fuir. Quelles pensées pénibles, quelles émotions douloureuses ? Mais fuir ces pensées et ces émotions dans la nourriture, après un moment de soulagement, déclenche d’autres pensées, d’autres émotions pénibles : culpabilité d’avoir encore une fois cédé à l’appel de la nourriture, peur des conséquences du point de vue poids, dégoût de soi, déprime et discours du genre : « je ne m’en sortirai jamais », « je suis nulle » ! Et si, plutôt, vous choisissiez d’être gentille, attentionnée, aimante et compréhensive avec vous-même ? Et si vous vous disiez que, dans ce moment difficile, peut-être pourriez-vous faire quelque chose qui serait apaisant ? Un tout petit quelque chose pour vous faire du bien, juste avant de céder à cette boulimie, si ça devait vraiment arriver. Quelque chose d’inutile comme vous allonger, regarder par la fenêtre, ou parler à votre plante verte. Les excès alimentaires sont pour les hyperphages un moment pour se faire du bien, mais qui ne fonctionnent pas vraiment. Alors, faire ce quelque chose d’inutile ne servira peut-être à rien, mais en tout cas n’aggravera pas les choses. Que risquez-vous, après tout ?

Se priver des aliments que l’on aime pour ne pas faire d’excès ?

Une autre solution adoptée par certains hyperphages, pas plus efficace que celle qui consiste à faire une compulsion, est de s’interdire les aliments qui font l’objet d’excès, de les rendre inaccessibles. Réfléchissez un instant : que se passe-t-il quand on vous dit de ne pas penser à quelque chose ? Vous vous retrouvez littéralement obsédée par cet objet, cette idée. Comme l’expliquent Jean-Philippe Zermati et Gérard Apfeldorfer, la solution n’est donc pas de se priver mais au contraire d’apprécier ce qui vous fait du bien. Les excès naissent le plus souvent non pas du goût prononcé pour un aliment, mais du fait que vous en mangez parce que vous vous les êtes interdits. Pour éviter à la fois les obsessions et les excès alimentaires, il vaut mieux ne pas vous priver de ce que vous aimez. 

Déguster les aliments pour se faire du bien

Notre troisième solution pour éviter les excès est de vous asseoir et de profiter pleinement de ce que vous aimez manger. Vous donner la permission de manger quelque chose que vous aimez permet dans un premier temps de faire disparaître la culpabilité de manger, et dans un second temps d’apprécier cet aliment à sa juste valeur. L’acceptation et la dégustation vous aideront à vous concentrer sur ce que vous mangez, et non sur les pensées négatives qui peuvent vous assaillir. Ainsi, avec le temps, progressivement, la raison et la conséquence de ces excès se dissiperont d’elles-mêmes : vous vous ferez du bien et vous vous sentirez bien.

Cela calmera Laurie d’ailleurs, qui pourra enfin déguster sans dévorer. Faites une pause, pensez : vous êtes encore vivante, vous avez apprécié un aliment que vous aimez, vous vous sentez bien.

Geneen Roth, Breaking free from emotional Eating, Chapter 5, 2004

Hyperphage
Apfeldorfer
Emotions

l’Institut pour la Protection de la Santé Naturelle

Conférence de Lyon du 20 juin

Dans le cadre des rencontres de l’IPSN 2012, l’Institut pour la Protection de la Santé Naturelle organise avec l’Alliance pour la Santé le mercredi 20 juin 2012 une conférence à Lyon sur le thème « la microflore dans toutes les étapes de la vie » avec le spécialiste de la question en Europe :

Henri de Roissart, chercheur en biochimie, directeur technique des Laboratoires Lorica.

La conférence aura lieu :

Mercredi 20 juin à 19h
Espace de l’Ouest Lyonnais.
6, rue Nicolas Sicard, 5e arrondissement, Lyon

Accès en bus :
C21 arrêt Nicolas Sicard
45, 90 arrêt Point du Jour

Accès en vélo’v :
Place des Compagnons de la chanson : angle rue des Aqueducs

Accès en voiture :
Pensez au covoiturage !
Parking gratuit de 150 places

Afin de pouvoir participer à la conférence nous vous demandons une participation de 15 € (afin de couvrir les frais d’organisation).

Le règlement se fait par Paypal à partir du lien donné ci-dessous. Sur la page de paiement Paypal, si vous n'avez jamais utilisé Paypal auparavant vous pouvez cliquer en bas sur « Vous n'avez pas de compte Paypal ? ». Ensuite, renseignez le formulaire de la section puis cliquez sur « Continuer ».

Afin de réserver votre place, cliquez ici.

Si vous souhaitez accéder au programme, cliquez là.

En cas de difficultés, vous pouvez nous écrire à l’adresse électronique suivante : contact@institut-protection-sante-naturelle.eu

Egalement par téléphone au 06 11 61 39 13 (en cas d’urgence uniquement – Merci !)

N’hésitez pas à envoyer cette invitation à vos contacts et amis intéressés surtout s’ils résident dans la région lyonnaise.

Débat filmé du 7 juin 2012

L’IPSN organise avec le Dr Victor Larger, phytothérapeute et homéopathe un débat filmé avec la journaliste Fabienne Savajols sur le thème « le Médecin, le patient : une question de confiance ».

Ce sera l’occasion pour le Dr Victor Larger de revenir sur son dernier livre : Le médecin et le patient, éthique d’une relation publié chez l’Harmattan.

L’IPSN produira une vidéo qui sera disponible sur son site Internet.

Rencontres Nationales des Associations contre le Cancer

Les 25 et 26 juin l’IPSN se rendra à la deuxième édition des Rencontres Nationales des Associations Impliquées dans la lutte contre le cancer organisée à Vannes par l’association Collectif K.

A noter : le Collectif K organisera du 29 au 14 octobre 2012, « le ruban de l’espoir » un périple qui traverse la Belgique et la France dans le but de mobiliser citoyens et pouvoirs publics dans la lutte contre le cancer.

Pétition contre l’application du règlement 1924/2006/CE

Après quatre jours, nous en sommes à 50 000 signatures de la pétition contre le règlement 1924/2006/CE et surtout l’application qui en a été faite. Merci pour votre soutien !

N’hésitez pas à continuer à diffuser l’information. Je remets le lien :
http://institut-protection-sante-naturelle.eu/video/Petition1204/Petition1205.html

Salon BIEN-ÊTRE & BIO

SALON au CHÂTEAU DE FLAMANVILLE
Samedi 09 et dimanche 10 Juin 2012

L'Office de Tourisme de la Hague organise pour la cinquième fois consécutive son salon Bien-Être & Bio au Château de Flamanville (50-Manche - Basse-Normandie). Cette manifestation s'inscrit dans le cadre de la 13ème édition du "Printemps du Bio".

Qu'il soit environnemental ou personnel, le bien-être est une notion fragile qui dépend de chacun d'entre nous. Préserver son environnement, s'informer sur les nouveautés, devenir éco-citoyen, découvrir de nouvelles pratiques de santé naturelle, apprendre à mieux consommer pour vivre mieux, adopter un style de vie en harmonie avec soi et son environnement, tels sont les objectifs de ce salon.

Des exposants : associations, artisans, thérapeutes, producteurs, seront à votre écoute durant toute la durée du week-end pour vous conseiller, vous faire découvrir de nouveaux concepts et pratiques de consommation, et répondre à vos questions : habitat plus respectueux de notre environnement, aliments issus de l'agriculture biologique, conférences, ateliers de découverte, méthodes alternatives de soins, pratiques de sport nature et méthodes douces de relaxation, espace restauration ainsi que des animations pour enfants et adultes... seront présents à ce salon.

ORGANISATION/LOGISTIQUE : Fany QUESTROY - Office de Tourisme de la Hague -
Tél : 02.33.01 86.14 - Fax : 02.33.01.86.11 patrimoine@lahague.org

COMMUNICATION : Adeline AUBERT - Office de Tourisme de la Hague -
Tél : 02.33.01.83.97 - Fax : 02.33.01.86.11 animation@lahague.org

PUBLIC : - Office de Tourisme de la Hague -
Tél : 02.33.52.74.94 - Fax : 02.33.52.09.64 accueil@lahague.org
www.lahague-tourisme.com

RELATIONS PRESSE FRANCE : - Secteur Ouest- Jennifer JEAN -
149 rue Monmartre – 75002 Paris – Tél 01 40 130 130 – jennifer.jean@secteur-ouest.com

RELATIONS PRESSE BENELUX : - CB Communication - Catherine BIZET -
15 Rue Steenvelt - B-1180 Brussel – Tél 32 (0)2 376 79 35 c.bizet@cbcommunication.be
adresse = presse@lahague.org

Salons janvier 2012

Les salons consacrés au bien-être et au bio dans toute la France pour le mois de janvier sont disponibles sur la page suivante :

http://www.bien-etre-naturel.info/salons_bien-etre.html