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Bonjour et bienvenue !


Ce blog est l'une des rubriques du site web Art du bien-être naturel

Son objectif est de compléter les informations dispensées sur le site lui-même : réflexions personnelles, découvertes sur le web, les magazines ou toute autre source qui a retenu mon attention et qui me semble importante ou intéressante pour vous. Vous y trouverez donc des renseignements tant sur le bien-être et la forme que des commentaires sur l'écologie car le respect de l'environnement nous concerne tous et contribue à notre bonheur.

N'hésitez pas à intervenir pour compléter le propos et apporter votre témoignage...



Pour se ressourcer...

jeudi, août 27, 2009

Le sucre de canne complet

Comme chacun le sait, le sucre blanc est très mauvais pour la santé puisqu'il ne contient aucun élément nutritif mais qu'en revanche, il est un facteur déterminant de l'obésité.

Par contre, le sucre de canne complet est un aliment excellent car il ne subit aucun raffinage et conserve donc l'ensemble des oligo-éléments (magnésium entre autres), sels minéraux, acides aminés et vitamines (B1, B2, B5 et E).

Il constitue donc un élément essentiel à une alimentation équilibrée en particulier pour la croissance des enfants.

Quant à ses qualités gustatives, elles sont nettement supérieures à celles du sucre blanc. Ses arômes donnent une saveur toute particulière aux desserts, ce qui permet de l'utiliser en quantité moins importance.

Le Rapadura est un sucre de canne complet et biologique dont je vous conseille la consommation pour ses qualités irréprochables. Vous pouvez le trouver dans les magasins bio.

samedi, août 15, 2009

Beauté des cils

Voici un truc tout simple et peu coûteux pour densifier, foncer, allonger les cils et les empêcher de tomber : c'est l'huile de ricin.

Elle doit être de la meilleure qualité possible, de préférence codex.

Il est possible d'en acheter en pharmacie.

Il suffit d'en mettre sur les cils, racines et longueurs, tous les soirs (attention, l'huile de ricin est vraiment très grasse et épaisse).

Les premiers résultats peuvent être visibles au bout de quelques semaines.

samedi, août 01, 2009

Ampoules basse consommation : réalité ou intox ?

On nous répète depuis déjà plusieurs années que les ampoules basse consommation sont bonnes pour l'environnement, qu'elles polluent moins et qu'elles durent plus longtemps que les ampoules classiques.

Permettez moi de vous donner mon avis, fruit de mon expérience personnelle.

J'ai acheté plusieurs marques différentes d'ampoules basse consommation avec des résultats similaires. Tout d'abord, ces ampoules sont très chères, ce qui constitue un problème pour bien des personnes dont les revenus sont peu élevés. Par ailleurs, elles ne durent pas plus longtemps, plutôt moins que les ampoules classiques. Ce qu'il faut savoir, c'est que pour qu'une ampoule basse consommation dure réellement plus longtemps, il faut éviter de l'allumer et de l'éteindre souvent. Ce qui veut dire qu'il vaut mieux laisser une lampe allumée lorsque l'on quitte une pièce pour quelques minutes ou plus : ce comportement est-il vraiment écologique ?

De plus, les ampoules basse consommation émettent des ondes électromagnétiques, ce qui n'est pas le cas des ampoules classiques. Comme chacun le sait maintenant, les ondes électromagnétiques sont dangereuses pour la santé (risques de cancer accrus, notamment).

Je vous invite à visualiser la vidéo d'une journaliste qui a enquêté sur la question. Ses résultats parlent d'eux-mêmes :
Que penser des ampoules basse consommation : scandale en perspective ?