L'aura soma

Qu'est-ce que l'aura soma ?

Il s'agit d'une technique liée à la chromothérapie. Elle consiste à remplir des flacons avec une couche d'huile essentielle colorée et une couche d'eau de source à laquelle a été ajoutée des extraits de plantes. Chaque flacon est donc bicolore.

Il faut simplement choisir 4 flacons parmi les couleurs qui vous plaisent le plus et vous en enduire tous les jours. Vous pouvez poursuivre ces aspersions aussi longtemps que vous le souhaitez.

Cette "thérapie" a un rôle rééquilibrant.

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Les bains bienfaisants

Voici quelques recettes de bains bien-être :

BAIN TONIQUE

Usage externe d'une infusion constituée de lavande (185 g), menthe (125 g),
romarin (185 g), et serpolet (125 g).

BAIN AMAIGRISSANT

Usage externe d'une décoction de varech vésiculeux mélangée
avec 1 kilo de sel de mer.

BAIN TONIFIANT POUR LA PEAU

Usage externe d'une infusion de millepertuis
(feuilles et sommités fleuries)

BAIN ADOUCISSANT POUR LA PEAU

Mélange d'avoine, de son et de blé dans un sac de mousseline
placés dans le bain.

BAIN POUR ATTENUER LES PROBLEMES DE TRANSPIRATION

Usage externe d'une infusion de sauge et de prêle.

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Quelques précautions à prendre avec les huiles essentielles

L'huile essentielle de Basilic devient cancérigène lorsqu'elle est prise à fortes doses.

De même, l'huile essentielle de fenouil est dangereuse pour les femmes qui ont des antécédents de cancer du sein dans leur famille.

L'usage d'huile essentielle de sauge et de camomille doivent impérativement être proscrites pour les femmes enceintes.

Dans tous les cas, il est indispensable de consulter un médecin pour toute prise d'huile essentielle par voie orale.

N'oubliez jamais que certaines huiles essentielles sont toxiques... Prudence donc !!!

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La sonothérapie, une cousine de la musicothérapie

La musicothérapie utilise les instruments de musique pour soigner tandis que la sonothérapie utilise les sons et les vibrations qu'ils émettent.

Les sonothérapeutes considèrent qu'en appliquant la bonne fréquence d'un son sur une partie du corps, celle-ci peut retrouver son intégrité.

Il existe toutes sortes de thérapies différentes mettant en oeuvre la sonothérapie telle que, par exemple, la thérapie cymatique.

Il ne faut pas croire cependant que la sonothérapie soit sans risque : cette thérapie est en effet contre-indiquée en particulier pour les personnes portant un stimulateur cardiaque.

Dans tous les cas, il convient d'être vigilant et de consulter un médecin avant toute médication.

Pour en savoir plus sur la sonothérapie

Les bienfaits de l'ostéopathie crânienne pour la fibromyalgie

On entend à peu près tout sur la fibromyalgie : elle se guérit ou au contraire est incurable ; elle est provoquée par un stress important, un virus, elle est peut-être d'origine neurologique ou même génétique...

Bref, c'est le flou artistique le plus total !

Ce qui est certain, c'est qu'il y a de plus en plus de personnes touchées par cette maladie à travers le monde et que s'il s'agit d'une affection bénigne, elle n'en demeure pas moins très difficile à vivre : fatigue extrême, douleurs articulaires et musculaires, perte de mémoire, troubles du sommeil, angoisse... et mille autres "petits plaisirs" qui pourrissent littéralement la vie du malade.

D'après un médecin, le Docteur André Mergui, il existe une forme de fibromyalgie qui peut être soignée en grande partie par l'ostéopathie crânienne. Il parle entre autres choses de problèmes dentaires qui peuvent avoir de telles répercussions qu'ils provoqueraient une fibromyalgie : un problème d'articulation dentaire, la pose d'un bridge, etc... Le déséquilibre s'étend alors dans tout le corps.

C'est pourquoi, l'ostéopathie crânienne peut assurer un bien-être, voire une guérison totale chez certaines personnes.

En ce qui me concerne, les bienfaits se sont fait sentir au bout de 3 séances : les torpeurs se sont atténuées, les douleurs espacées. C'est pourquoi, je tenais à apporter mon témoignage afin que d'autres fibromyalgiques n'hésitent pas à essayer cette thérapie.

Vous pouvez aussi retrouver quelques liens concernant l'ostéopathie sur
l'annuaire des médecines douces

Apprenez à écouter vos cycles biologiques

Nous sommes tous dépendants des rythmes biologiques qui ont une influence notable sur notre organisme, comme c'est d'ailleurs le cas pour tous les êtres vivants, végétaux et animaux.

Cependant, les biorythmes vont au-delà de cette simple constatation, considérant que d'autres cycles interfèrent sur nos capacités physiques, mentales et même spirituelles.

Leur interprétation ne permet en aucune manière de soigner un problème de santé mais offre la possibilité d'organiser sa vie en fonction de ces rythmes afin de tenir compte des moments plus propices à certaines activités.

Pour en savoir plus sur les biorythmes et découvrir une sélection de livres sur ce sujet.

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Le pouvoir des huiles essentielles

On croit souvent que les produits d'origine naturelle sont inoffensifs par rapport aux médicaments de synthèse.

Cette croyance est erronée ! Il faut être tout aussi vigilant et prudent avec les plantes qu'avec les médicaments prescrits par un médecin. En particulier avec les huiles essentielles.

C'est d'ailleurs pourquoi il ne faut jamais en donner à des enfants.

Par ailleurs, certaines huiles essentielles peuvent être dangereuses à ingérer, comme par exemple celle de sarriette au goût extrêmement fort. Aussi, faut-il toujours les essayer d'abord en très petite quantité afin de tester leur effet sur la langue. Ne pas appliquer cette mesure de précaution peut-être très riqué car on peut s'étrangler ou même s'étouffer.

Il est recommandé de consulter un aromathérapeute avant toute médication par voie orale.

On sait depuis peu que certaines huiles essentielles, telles que le thym et l'origan ont un pouvoir bactéricide particulièrement puissant. Tant est si bien que les recherches qui ont mené à cette découverte permettent d'envisager la fabrication de produits bactéricides pour remplacer ceux d'origine chimique utilisés actuellement.

Pour en savoir plus sur l'aromathérapie

La chromothérapie au quotidien

Lorsque l’on pense aux couleurs, on se dit qu’elles sont bien jolies et que la vie serait bien triste sans elles mais on oublie souvent qu’elles ont un impact direct sur notre mental et notre bien-être.

N’avez-vous jamais éprouvé l’envie d’une couleur en particulier ? N’avez-vous jamais ressenti comme un dégoût passager à l’égard d’une teinte ? Eh bien, ces sensations ne sont pas anodines et il est important de suivre son instinct.

C’est pourquoi, il ne faut pas hésiter à se vêtir des couleurs vers lesquelles nous porte notre penchant naturel. De même, il est recommandé de suivre ces mêmes règles pour la décoration de son petit intérieur.

De même, il vaut mieux éviter de recourir à des couleurs violentes dans la chambre à coucher car elles risquent de nuire au repos.

Bien sûr, la chromothérapie va beaucoup plus loin… Pour découvrir l’histoire de cette thérapie originale, connaître les techniques utilisées et apprendre quelques méthodes pour la mettre en application, rendez-vous sur le site suivant :

www.bien-etre-naturel.info

ou directement vers les pages consacrées à la chromothérapie :

http://chromotherapie.bien-etre-naturel.info

Vous y découvrirez également

une sélection de livres sur les thérapies utilisant les couleurs

comme méthode de soin et de bien-être.

Découvrez le nouveau site sur le bien-être au naturel

Un nouveau site sur les médecines douces
vient de voir le jour :

L'Art du bien-être au naturel

Il présente les thérapies naturelles en rapport avec la nature : aromathérapie, phytothérapie, chromothérapie, luminothérapie, sonothérapie, hydrothérapie et biorythmes.

Un annuaire-boutique présente également de nombreuses autres médecines douces.